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雾霾天尽量减少户外锻炼

时间:2008-07-18 16:45来源:环保部作者:信息发布点击: 次

雾霾天尽量减少户外锻炼

        雾霾天尽量减少户外锻炼
        遇上雾霾严重的时候，市民应尽量减少户外锻炼、外出和到车辆密集及人群拥挤的地方。当空气质量指数大于300时，应尽量避免户外运动；抵抗力较弱的孩子应该尽量呆在室内，防止患上呼吸道疾病。当空气质量指数小于100时，比较适宜户外运动。
        雾霾一般在早上比较严重，到了下午和傍晚，则会逐渐减轻，因此，遇上雾霾天气市民最好暂停晨练，尽量把户外锻炼改在室内进行。

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